Новости

Чем отличается кинезиотерапия
от фитнеса?

Вот некоторые заметки, которые помогут Вам побольше ознакомиться с кинезиотерапией⤵️

1. Фитнес рассчитан абсолютно
на здоровых людей не имеющих каких-либо противопоказаний

2. Главная задача кинезиотерапии – повышение адаптационных возможностей организма.

Кинезиотерапия подразумевает использование специальных упражнений, которые разработаны для различных групп мышц и эффективны при отдельных заболеваниях преимущественно опорно-двигательного аппарата. С их помощью осуществляется:
 
* укрепление глубоких мышц спины;
* укрепление позвоночника;
* создание мышечного корсета вдоль позвоночника и др.

Сохраняй пост на заметку, чтобы знать больше о медицине ← Назад к списку