Описание
- Книга предназначена для:
спортсменов,
мануальщиков,
косметологов,
реабилитологов,
фитнес-тренеров,
массажистов и т.д.
Но главное, что она подходит и для личного использования в быту: не становясь профессионалом, можно научиться применять кинезио и кросстейпы для быстрого восстановления после травм, скорой помощи от боли без лекарств.
Нет необходимости последовательного чтения издания – ищите ответ на интересующий вопрос по оглавлению, сразу применяя кинезиотейпы на практике.
Для чего полезно издание:
В издании собраны различные техники кинезиотейпирования, предназначенных для:
ускорения процессов регенерации в период реабилитации после суставно-мышечных травм;
облегчения болевого синдрома при разных патологиях опорно-двигательного аппарата;
лимфатической коррекции – быстрое снятие отечности, борьба с «апельсиновой коркой», излишними жировыми отложениями;
исправления нарушений осанки;
восстановления тонуса мышц;
снятия усталости после интенсивных физических нагрузок;
эстетической коррекции – улучшение состояния кожи, сглаживание морщин и т.п.
В пособии представлено больше 100 видов аппликаций с пошаговыми инструкциями и красочными иллюстрациями, благодаря которым Вы быстро разберетесь в самых эффективных техниках для профилактики и лечения распространенных патологий. Особое внимание уделено эстетике и лимфодренажному тейпированию, есть отдельная глава по кросстейпированию.
Об Авторе
Валентин Гайт – врач восстановительной терапии, специалист по FDM-терапии и создатель Международного Учебного Центра BBTape. Первый в РФ прошел сертификацию на международного инструктора по техникам Балансирующего Тейпирования и Кросстейпирования, стажировался в южнокорейских клиниках.